شما تنها فردی نمی باشید که مبتلا به نارسایی احتقانی قلب می باشد. افراد بسیاری با نارسایی احتقانی قلب زندگی می کنند. نارسایی احتقانی قلب یکی از شایعترین علل مراجعه به بیمارستان هادر افراد ۶۵ سال یابیشتر می باشد . سالها طول می کشد تا نارسایی قلب ایجاد شود . در نتیجه اگر شماهم اکنون مبتلا به آن نبوده اما در معرض خطر ابتلا به آن هستید ، باید از همین امروز تغییراتی رادر شیوه زندگی خودتان جهت پیشگیری از آن انجام بدهید .
علایم نارسایی قلبی در طول هفته ها و ماه ها متعاقب ضعیف تر شدن قلب و توانایی کمتر آن برای پمپ کردن خون براساس نیازهای بدن ایجاد می شوند . نارسایی قلب اغلب منجر به بزرگ شدن قلب (بطن چپ) می شود .
آیا قلب شما ایستاده است ؟
ابتلا به نارسایی قلبی به معنی ایستادن قلب از ضربان نمی باشد، بلکه به این مفهوم است که قلب شما به شکل موثری، خون را پمپ نمی کند . قلب کار می کند اما نیاز بدن به خون و اکسیژن تامین نمی شود . نارسایی قلبی در صورت عدم درمان بدتر می شود .رعایت دستورات پزشک بسیار مهم است. اگر شما در شیوه زندگی خودتان تغییرات سالمی را انجام دهید ، احساس بهتری داشته و از زندگی لذت بیشتر ی می برید .
برخی از علائم نارسایی احتقانی قلب چیست ؟
•قلب به اندازه کافی خون پمپ نکند .
• خون به سیاهرگها بر گردد .
• مایعات بدن افزایش یابد و منجر به تورم پاها ، مچ پا و ساق پا گردد، که «ادم» نامیده می شود .
• مایعات در بدن تجمع پیدا کنند .
• مایعات در ریه افزایش یابند که به آن «احتقان ریوی» گفته می شود .
• بدن خون ، غذا و اکسیژن به اندازه کافی دریافت نکند .
علایم نارسایی احتقانی قلب چه هستند ؟
• تنگی نفس به ویژه به هنگام دراز کشیدن.
• تورم پاها ، مچ پا و ساق پا.
• اختلالات شناختی یا عدم توانایی تفکر صحیح.
• خستگی، احساس بی حالی و نزاری.
• افزایش وزن بدلیل احتباس مایع.
علل نارسایی احتقانی قلب چه هستند ؟
• عدم اجازه به جریان خون کافی به قلب ناشی ازسرخرگهای دچار انسداد.
• آسیب به عضله قلبی ناشی از حمله قلبی پیشین .
• وجود نقص قلبی از زمان تولد.
• عفونت قلب و یا دریچه های قلب.
• پر فشاری خون.
• بیماری دریچه ای قلب.
• بیماری عضلات قلب .
نارسایی احتقانی قلب چگونه درمان می شود ؟
• استراحت.
• مصرف کمتر نمک و غذاهای حاوی نمک.
• ممکن است در برخی موارد،انجام عمل جراحی ضروری باشد .
• ممکن است جهت تقویت قلب شما ،پزشک شما داروهایی تجویز نماید و یا جهت دفع آب اضافی به شما قرص های «دفع آب یا مدر» را بدهد .
در زمان نارسایی احتقانی قلب چه کاری انجام دهیم ؟
• پیروی از دستورات پزشک .
• مصرف داروها طبق دستورپزشک.
• توزین روزانه خودتان جهت بررسی افزایش مایع.
• مصرف رژیم غذایی سالم حاوی مقادیراندک نمک و چربی اشباع.
کسب اطلاعات بیشتر درباره نارسایی احتقانی قلب ؟
با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است .
شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید .دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.
سوالات درباره نارسایی احتقانی قلب؟
دقایقی را برای یادداشت سوالات خود در ملاقات بعدی خود با پزشکتان اختصاص دهید. برای مثال:
من چه مقدار نمک می توانم بخورم ؟
چه مقدار افزایش وزن، زیاد تلقی می شود ؟
علائم نارسایی قلب با نارسایی احتقانی قلب چه تفاوتی دارند؟
تهیه و تنظیم :
واحد پیشگیری و آموزش همگانی مرکز قلب تهران
دکتر اکبر نیک پژوه
